1、注意增减衣服
冬季气温变化大，早晚会感觉较凉，中午气温又回升，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力，随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。
2、加强运动健身
冬季长时间待在空调房，要多呼吸新鲜空气，天气晴朗时，多带孩子外出活动，增强体能锻炼，提高运动能力的同时增强抗疾病能力，为度过寒冬做充分准备。
3、注意饮食、饮水
冬季天气比较干燥，孩子容易喉咙不舒服，要确保孩子饮水充足，平时可以炖些梨子水或者可以直接饮用枇杷桔梗雪梨饮，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水！
4、保证充足的睡眠
引导孩子早睡早起，中午可以进行适当的午睡来缓解困乏，晚上可提前一点让孩子进入梦乡。
5、做好疾病预防
冬季是一些传染病高发的季节，孩子年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防，适当补充益生菌和乳铁蛋白，增强孩子抵抗力，同时不要带孩子到人多的公共场所，勤洗手养成良好的卫生习惯，保持空气流通。
