一、关于甲流防控知识

⒈勤洗手，因为甲流病毒在某些物体上还能留存几个小时，当你外出回家时要先洗手，洗手是最有效的预防方法之一。

⒉多休息，保证充足的睡眠，增强免疫力，尽可能的抵抗甲型流感病毒。

⒊讲卫生，若打喷嚏、擤鼻涕，请避开人，打喷嚏是传播病菌的主要渠道。

⒋勤检查，做到每天２次体温检查，上午１次，下午１次，如果发现头晕、恶心、腹泻、发热、浑身酸痛等症状，要停止工作休息，７天内病情有好转者７天后可以正常工作。如果４８小时内病情继续加重需要立即去发热门诊就诊。

⒌饮食好，甲型流感期间，尽量多吃高蛋白的食物。如豆腐、鱼类、鸡肉等，增加适量的植物蛋白和动物蛋白，增强免疫力。

⒍少扎堆，甲型流感是靠空气传播的，甲流疫情期间尽可能的不去人员密集的地方，如果必须去请戴口罩。

⒎勤通风，你所在的办公室、卧室等，必须做到每天最少通风２小时。

⒏勤消毒，凡是疫情期间，公共交通工具、办公室、卧室、集体宿舍、教室必须做到每天至少消毒１次。

二、发现了甲流怎么办？

⒈首先告诉大家甲型流感是可以治愈的，只要治疗及时，一般都会在７天左右康复。

⒉如果您发现自己发热严重，请到发热门诊就诊。

⒊如果您被隔离，请放心，您隔离的房间是单间不会交叉感染甲型流感病毒，如果７日内您没有异常症状您即可出院。

⒋如果您被确诊为甲型Ｈ１Ｎ１患者，医院将对您实行隔离治疗，然后对您使用针剂和药物治疗，７天后病毒检测为阴性即可出院修养。

三、如果您身边有甲流病人怎么办？

⒈当您身边发现Ｈ１Ｎ１病例时，请让病人隔离治疗，您将被隔离观察７天。

⒉７天没有特殊症状您可解除隔离，如有发病您将会被隔离治疗。