牙齿不仅对大人很重要，对儿童也一样重要。关于儿童牙齿保健小常识作为父母的有了解多少，各位家长是否很关注宝宝的牙齿发展情况？儿童牙齿保健小常识有哪些呢？下面给大家介绍，希望可以帮助到各位。

一、儿童牙齿保健小常识有哪些

1.会正确的刷牙方法：选有保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

2.预防牙颌畸形的发生：要及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。

3.合理饮食：少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。

二、相关保健知识

1.氟是简单又有效的防蛀牙方法

实际上氟并不稀奇，它是我们人体必备的微量元素，自然界中水、空气以及几乎所有的食物都含有氟。美国牙科协会(ADA)、美国儿科协会(AAP)、世界卫生组织(WHO)等等，都在防蛀牙方面表达过对氟的好评。涂氟治疗是将含氟的物质对牙齿表面进行处理，使氟化物停留牙面上，像是给牙齿穿上一层薄薄的保护衣，促进牙齿再矿化，持续释放氟离子，达到预防龋齿的目的。它是一种有效的防龋方法，已经开展多年，目前已成为一种常规的预防保健方法。可选择的含氟制剂主要有含氟凝胶、泡沫、涂料(氟保护漆)，其中氟保护漆操作时间短、吞咽摄入少，更为方便、安全，使用感受也更好。

2.什么人需要涂氟?

涂氟适于龋病发生风险较高的人群，尤其是儿童。由于牙齿结构、饮食习惯、口腔卫生难以维持等原因，儿童患龋病的风险相对较高，因此局部涂氟对于儿童龋齿的预防非常重要。

3.氟是安全的么?

研究表明，氟的可能中毒剂量(probably toxic dose, PTD)是5mg/kg，也就是说每公斤体重摄取5mg以上的氟才可能中毒。全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量，真正吞咽进肠胃的就更少了。另外，氟保护漆在牙面只是短期停留，摄入体内的量极少，所以是很安全的，合理使用并不会导致氟牙症、氟中毒。对于低龄小朋友，用量也会酌情减少。但涂氟不会导致氟中毒的大前提是去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度使用量严格控制。

4.儿童涂氟的年龄?

牙齿是否需要涂氟、什么时候开始涂，并没有一概而论的年龄规定，要听从牙科医生的建议，根据孩子的具体情况来定。孩子牙齿萌出后要尽早到医院检查评估，只要孩子能配合医生，就可以考虑涂氟了，一般2周岁左右。至于涂氟的频次，则根据孩子的患龋风险高低而定，一般每3-6个月一次。龋高危儿童可以增加涂氟次数。

5.涂氟后有什么注意事项?

一般涂氟后建议半小时内不要进食，2小时内只能吃软食或者流食，温度要凉或者温的，不要吃太热。至少4-6小时内不要刷牙或用牙线，一般建议第二天再开始刷牙。另外，对氟保护漆成分过敏和哮喘者不能进行涂氟;口腔溃疡时不要涂氟。